井冈山拓展培训行程方案表（三天两晚）

井冈山团建行程方案表（居住半亩方塘）

第一天：启程与初识井冈山

08:00 - 12:00

• 集合出发：所有团队成员在公司集合，乘坐高铁或火车前往吉安，之后由培训机构接站前往井冈山。

• 车上活动：播放井冈山相关视频，介绍井冈山的历史和文化背景，团队成员进行自我介绍，增进彼此了解。

12:00 - 14:00

• 午餐：品尝红土地特色佳肴，入住半亩方塘拓展基地。

• 酒店休整：团队成员简单休整，准备下午的活动。

14:00 - 17:00

• 前往客家小镇：乘车前往客家小镇赶集，体验当地风情。

• 栗树湾公园：在公园内喝茶、品尝客家小吃，欣赏自然风光。

• 团队游戏：进行“找同伴”游戏，通过拼图寻找自己的团队伙伴，增强团队凝聚力。

17:00 - 19:00

• 晚餐：品尝客家菜，进行餐前训导，学习用餐礼仪文化。

• 返回酒店：返回茨坪镇酒店休整。

19:00 - 21:00

• 自由活动：自由闲逛茨坪天街，感受井冈山夜景，增进团队成员间的交流。

第二天：红色拓展与缅怀先烈

08:00 - 09:00

• 早餐：享用丰盛的早餐，为一天的活动补充能量。

09:00 - 12:00

• 前往井冈山烈士陵园：缅怀革命先烈，敬献花圈，进行革命传统教育。

• 南山公园：举行井冈山星火相传开营仪式，奏国歌、领导讲话，进行三湾改编，组建团队，授团旗。

• 团队拓展：进行“穿越时空”游戏，团队成员分组扮演不同时代的角色，进行角色扮演和互动，增进彼此的了解和默契。

12:00 - 14:00

• 午餐：品尝当地特色菜肴，进行午休。

14:00 - 17:30

• 前往拓展基地：乘车前往半亩方塘拓展基地。

• 拓展活动：

  • 担架运输：模拟抗战中的担架队，运输伤员，培养团队协作精神。

  • 独轮车体验：体验抗战时期群众支前的艰苦，用独轮车运输物资，锻炼团队合作能力。

  • 拔河比赛：进行拔河比赛，激发团队成员的斗志和凝聚力。

17:30 - 19:00

• 晚餐：在基地内享用晚餐，进行晚餐后的分享会，分享一天的感受和收获。

19:00 - 21:00

• 团队活动：进行“造反运动”游戏，锻炼团队成员的反应能力和团队协作精神。

• 内务整理：整理个人物品，准备第二天的活动。

第三天：自然探索与返程

08:00 - 09:00

• 早餐：享用早餐，为一天的行程补充能量。

09:00 - 12:00

• 黄洋界景区：乘车前往黄洋界景区，游览参观，欣赏美丽的自然风光。

• 挑粮小道：重走红军挑粮小道，体验红军的艰苦生活，培养团队成员的拼搏精神。

• 团队合影：在景区内拍摄创意合影，留下难忘的回忆。

12:00 - 14:00

• 午餐：在景区内享用午餐，进行午餐后的休整。

14:00 - 16:00

• 返回基地：乘车返回半亩方塘拓展基地。

• DIY手工：准备材料让团队成员共同制作手工艺品，如拼图、剪纸等，培养团队合作精神和创造力。

16:00 - 17:00

• 总结分享：进行活动总结分享会，团队成员分享自己的感受和收获，加深彼此的了解和友谊。

17:00 - 返程

• 返程安排：乘坐大巴车返回公司，结束愉快的井冈山团建之旅。

注意事项：

1. 安全第一：确保活动场地安全，做好应急预案，保障团队成员的人身安全。

2. 积极参与：鼓励团队成员积极参与各项活动，充分发挥自己的优势，为团队建设贡献力量。

3. 保持沟通：加强团队成员之间的沟通，及时解决问题，确保活动顺利进行。

通过以上详细的行程安排和丰富的拓展活动，相信这次井冈山团建之旅一定能让团队成员在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和友谊，培养团队协作精神和创造力。